সাধারণত কলা বলতে আমরা হলুদ পাকা এবং কাঁচা সবুজ কলাই বুঝে থাকি। এগুলো আমরা সবাই খেয়েছি। আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য সেগুলো খুবই উপকারি। তাই অনেক ডাক্তারও কলা খাওয়ার পরামর্শ দেন।

কিন্তু কখনও কী লাল কলা খেয়েছেন? যদিও বাজারে হরহামেশা এর দেখা মেলে না। এটি বাংলাদেশে তেমন পাওয়াও যায় না। পাহাড়ি অঞ্চলে যা কিছু উৎপাদন হয়। তবে এতে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি আছে।

হলুদ কলার তুলনায় অনেক ছোট লাল কলা। এটি ব্যাপক মিষ্টি হয়। এ ফল রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস করে, অনাক্রম্যতা বাড়ায় এবং হজমে সহায়তা করে।